250 ml
½ gepresste Orange (21 %)
½ zerdrückte Banane (20 %)
⅓ zerkleinerte Mango (12 %)
¼ gepresste Karotte (11 %)
10 gepresste weiße Weintrauben
ein Spritzer Zitrone
¼ gepresster Apfel
etwas Kokosnusswasser
Nährwerte
| pro 100 ml | pro Portion (250 ml) | |
|---|---|---|
 |
||
| Brennwert | 227 kJ (54,3 kcal) | 567,5 kJ (135,6 kcal) |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 30 g |
| davon Zucker | 11 g | 28 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 2.5 g |
| Eiweiß | 0.6 g | 1.5 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
| Vitamin C | 19 mg (24 % *) | 48 mg (59 % *) |
| Kalium | 200 mg (10 % *) | 490 mg (25 % *) |
* % des Nährstoffbezugswerts
| Brennwert | Fett | Gesättigte Fettsäuren | Zucker | Salz |
|---|---|---|---|---|
|
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||||
| 135,6 kcal | 0 g | 0 g | 28 g | 0 g |
| 7 % | 0 | 0 | 31 % | 0 |
Der Prozentwert bezieht sich auf die Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Für exakte Angaben wirf bitte immer auch einen Blick auf das Etikett.
Orange, Karotte & Mango
Eine Welt ohne Karotten will sich niemand ausmalen – am allerwenigsten Kaninchen, Schneemänner und Gemüsesuppen. Denn einerseits enthält das orange Gemüse eine Menge Beta-Carotin, das unseren Körper bei der Vitamin-A-Aufnahme unterstützt. Andererseits bekommt man ein unheimlich leckeres Getränk, wenn man Karotten zu Saft verarbeitet. Für diesen Smoothie nehmen wir übrigens nicht irgendwelche Karotten, sondern nur zu 100 % nachhaltig angebaute Karotten. Und auch die enthaltenen Orangen und Bananen sind zu 100 % nachhaltig angebaut. Dann haben wir noch ein bisschen am Rezept gefeilt und jetzt schmeckt der ehemalige „Möhrchen-Prinz“ wie gewohnt fruchtig frisch mit einem tropischen Hauch, dafür aber weniger süß.
- Mit 100 % nachhaltig angebauten Karotten & Orangen
- Mit 100 % Rainforest-Alliance-zertifizierten Bananen
- Niemals Zucker zugesetzt